久しぶりに、ランニングぅをしました
走ることは本当に好きで、かなりの期間続けていましたが、
子供のことなどを理由に、、走ることをサボっていました
（家族の用事をしている！という事に）
本当は早朝に走ろうとも思うんですが、
私は８時台が自己ベストと考えて、その時間にSTART
楽しむことを最優先とし、走って、歩いて、走って歩いて
それでも、走り出すとやっぱり「ちょーきもちー」
車で走る景色とは違う景色を見つけられる
新しい地元の魅力を再発見！
それがランニングの魅力かなと個人的感想
えっ、ここの道がココに繋がっているんだ
こんな店知らなかったよ
新しい気づきがあり、とても楽しいですよね
走っているうちに、お気に入りのコースも見つけられて◎
よく、ランニングは体に良くないとか、消費カロリーが少ないとか
言われていますよね、科学的？にはそうなのかも知れませんが、
走っている感覚だと、リラックス出来て筋力も鍛えられて、自分も鍛えられる
NOマネーでこんなに良い事ばかりのランニング
最高だと思いませんか
私は、少しづつ再開をしようと思っています
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